Internationale
Yoga Akademie
der freien spirituellen Hochschule in Naone
für soziale Kompetenz und eine freie Standposition im Leben
Stilübergreifende Trainingstage und Fachfortbildungen
Yoga Fachfortbildungen 2026
Freitag 3. April (14.30 Uhr) – Montag 6. April (13.00 Uhr)
Donnerstag 16. Juli (14.30 Uhr) – Sonntag 19. Juli (13.00 Uhr)
Donnerstag 5. November (14.30 Uhr) – Sonntag 8. November (13.00 Uhr)
Yoga Trainingstage (2er Modul) 2026
Die Yoga Trainingstage werden immer als Modul über zwei Termine angeboten.
Die Anmeldung beinhaltet also die Teilnahme an zwei Wochenenden.
Asana Trainingstage Block 1
7./8. Februar 2026
7./8. März 2026Thema: Die pädagoische Arbeit im Unterricht und intensive Bewusstseinsbildung zur asana
Asana Trainingstage Block 2
09./10. Mai 2026
13./14. Juni 2026
Asana Trainingstage Block 3
12./13 September 2026
10./11. Oktober 2026 
Yoga Studienaufenthalte
Für all jene, die bereits Yogaerfahrung besitzen, ist ein Aufenthalt in der Sonnenoase sehr hilfreich. Dies trifft sogar für Yogalehrer zu, die ganz andere Richtungen vertreten. Die Inhalte, die im Studium unterrichtet werden, folgen nach größten Bemühungen objektiven Kriterien und sollen nicht nur einer Richtung zugesprochen sein, sondern allgemein das ganze Niveau des Yoga durch klare Erkenntnisse und ästhetische Stilformen bereichern. Es zeigt aber die Erfahrung, dass vielfach bisher erworbene Begrifflichkeiten durch das Studium neu überholt werden müssen und dadurch manche gelernte Formen eine Art Transformation erleiden oder besser gesagt sich dieser erfreuen können.
Information und Anmeldung
bitte per E-mail: info@(at)yoga-und-synthese.de
Oder telefonisch unter +49-(0)1575-3558959 oder +39-0465700125.
Bürozeiten:
Mo-Sa: 8.00-18.00 Uhr
So: 8.00-13.00 Uhr
Internet: https://yoga-und-synthese.de
Die Yoga Akademie
der freien spirituellen Hochschule in Naone
Die Yoga-Akademie ist ein Teil der freien spirituellen Hochschule. Diese Hochschule ist ein Ort, an dem verschiedene Fachgebiete
angeboten werden, wie Yoga und Gestaltung, Musik, künstlerische Aktivitäten, Häuser und Wohnkultur sowie das geistige Schauen.
Es gibt fortlaufende Studientage zum spirituellen Studium mit Yoga, Seelenübungen, Textarbeit, Wander- und Kulturtagen.
Die Hochschule wird von Heinz Grill als “Sonnenoase” bezeichnet. In der Sonnenoase lernt der Mensch nicht nur
theoretisches Wissen, sondern er setzt spirituelle Ideale direkt und praktisch in verschiedenen Fachbereichen um.
‘Den Namen Sonnenoase will ich selbst aus einem Verständnis der inneren Wirksamkeit und der
möglichen kreativen Werdeprozesse die Menschen in sich tragen, geben.’
Heinz Grill
Drei wesentliche Ziele der Internationalen Yoga Akademie
Die Synthese von Yoga und Lebenspraxis
Ein zentrales Ziel unserer Yoga-Trainings und Fortbildungen besteht darin, die Inhalte der verschiedenen Yogaübungen so zu durchdringen, dass der Einzelne den Weg selber anwenden lernt, wie der Inhalt einer Yogaübung mit authentischer Ausstrahlung in das alltägliche und soziale Leben übertragen werden kann.
Das Ziel ist eine wachsende Synthese
von Yoga und Lebenspraxis.
Diese sozialfähige Übertragung der Yogaübungen in das Leben ist in Theorie und Praxis bis heute noch sehr wenig bekannt und entwickelt.
Hochwertige Schulungsmöglichkeiten für jeden Yoga-Praktizierenden
Die Akademie richtet sich an ein internationales Publikum. Die TeilnehmerInnen der bisherigen Yoga-Trainings und Fachfortbildungen kommen aus verschiedenen Nationen: Aus Deutschland, Italien, Belgien, Österreich, Schweiz, England oder der Slowakei.
Mit unseren Veranstaltungen möchten wir vor allem Praktizierende und Yogalehrer unterschiedlicher Stilrichtungen des Yoga eine qualitativ hochwertige Fortbildungsmöglichkeit anbieten. Diese sollen die Möglichkeit erhalten, Elemente aus der Seelendimension des Yoga kennenzulernen wie beispielsweise das künstlerische Ausgestalten von seelischen Inhalten oder den Begriff des freien Atems in der Yoga-Praxis. Diese Elemente oder Inhalte werden im Dialog erarbeitet und können die eigene Yoga – Praxis bzw. Unterrichtsmethodik neu erweitern.
Das Niveau der Veranstaltungen wird durch die Anwesenheit und Kompetenz von Heinz Grill geprägt, der als Begründer der Seelendimension des Yoga und internationaler Yoga-Experte seit über 35 Jahren tätig ist.
Das Qualitätsniveau des Yoga – Unterrichtes substanziell anheben
Trotz oft jahrelangen Studiengängen zeigen Erfahrungen in der Unterrichtspraxis: Vielfach gelingt es uns Yogalehrenden nicht ausreichend, universal gültige Inhalte des Yoga fundiert und sozialfähig zu vermitteln, wie dies für unsere von Krisen geprägte Zeit notwendig wäre.
Gerade die Frage, was ein Yogaunterricht als konkrete spirituelle Orientierung für unsere Zeit im Sinne der Lebenspraxis anbieten kann, dürfte hochaktuell sein.
Mit unseren Angeboten möchten wir Möglichkeiten eröffnen, um in der eigenen beruflichen Fachkunde bedeutsame Fortschritte zu realisieren. Eine vielleicht regelmäßige, aktive Teilnahme an den internationalen Yoga-Trainings oder Fachfortbildungen soll den Einzelnen befähigen, das Qualitätsniveau des Unterrichtes substanziell anzuheben – ganz unabhängig von einer bestimmten Stilrichtung des Yoga.
Yoga Fachfortbildungen 2025
Termine 2025
Freitag 3. April (14.30 Uhr) – Montag 6. April (13.00 Uhr)
Donnerstag 16. Juli (14.30 Uhr) – Sonntag 19. Juli (13.00 Uhr)
Donnerstag 5. November (14.30 Uhr) – Sonntag 8. November (13.00 Uhr)
Die Fachfortbildungen werden drei Mal im Jahr angeboten. Sie richten sich an Übende des Yoga, die gute Fortschritte in ihrer asana – Praxis suchen, wie auch an Yogalehrende, die ihre Qualität des Unterrichtes mit neuen Inhalten vertiefen und erweitern möchten.
Täglich gibt es eine ca. dreistündige intensive asana-Einheit, sowie verschiedene Einheiten zu Philosophie, Seelenübungen, Korrekturen oder Fragen zum Zeitgeschehen aus der Sicht des Yoga. Heinz Grill, Begründer und Autor der Seelendimension des Yoga, leitet in der Regel die asana- Einheit und moderiert die Veranstaltung.
Zum Tagesablauf
Das Seminar beginnt um 9 Uhr (außer am Tag des Seminarbeginns) und endet am frühen Abend. Die Mittagspause mit Essen ist im schönen Außenbereich der freien Hochschule Naone möglich. Die genauen Arbeitszeiten oder Pausen werden mit den Teilnehmenden abgestimmt.
Zur Vorbereitung
Für Personen, welche noch nicht am Studienbetrieb der spirituellen Hochschule in Naone teilgenommen haben, gelten die folgenden Punkte zur Vorbereitung. Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme an der Yoga Fachfortbildung nur möglich ist, wenn Sie bereits an der Hochschule eingeschrieben sind.
Allgemeine Lernziele
Gute Fortschritte in der asana-Praxis (Grundstellungen und fortgeschrittene Übungen). Ein klarer und ästhetischer Ausdruck, der von einer Gestaltungsidee getragen ist, soll wachsen und die Ausführung der Übungen sicher gelingen.
Die Inhalte und seelischen Empfindungen der Yogaübungen erforschen und demonstrieren lernen
Die Übertragung der Yogaübungen in die Lebenspraxis in den einzelnen asana erforschen und sozialfähig ausdrücken lernen
Die Bedeutung der sieben Energiezentren (cakra) mit den verschiedenen asana erforschen und tiefere Kenntnisse über die seelischen Fähigkeiten der einzelnen cakra entwickeln.
Die Schulung von die Seelenkräfte. Wie werden in einer Yogaübung die Seelenkräfte des Denkens, des Fühlens und des Wollens geschult oder trainiert?
Das unterscheidene Verständnis entwickeln, ob eine Yogaübung mehr vom Körper oder mehr vom Bewusstsein geführt wird.
Das Thema der Atmung: Unterschiedliche Formen der Atmungführung in der Yoga-Praxis erforschen im Vergleich zum Prinzip der freien Atmung nach Heinz Grill.
Lernziele für Yogalehrende
Flexible Übungsanwendung im Unterricht mit einfachen und fortgeschrittenen Variationen
Rhythmische Unterrichtsgestaltung – Die Übungen rhythmisch und aufbauend mit sinngemäßen Variationen und Zwischenübungen unterrichten lernen, sodass die Stellungen von den Teilnehmenden gut durchgestaltet werden können und sichtbare Fortschritte entstehen. Dies betrifft sowohl die körperliche Durchgestaltung, als auch das Verständnis der Übung.
Verschiedene Möglichkeiten der Unterrichtspädogagik
Fortschritte in der Kunst der Korrektur. Die Übungen aus einer sensiblen Wahrnehmung zum Teilnehmer in Verbindung mit einem fachlichen Verständnis von der Übung selbst qualitativ und sicher korrigieren lernen
Die Rhetorik – Einen Begriff oder einen spirituellen Inhalt anschaulich, geordnet, konkret, polaritätsfrei und lebendig darstellen lernen, sodass der Inhalt wirklich “lebt”. Das bedeutet, dass er nicht nur theoretisch intellektuell benutzt wird, sondern ein Verständnis für die Zusammenhänge und damit eine flexible Anwendung in Gesprächen möglich wird.
Intensive Korrektur durch Erweiterung der Ausdehnung aus der Brustwirbelsäule
Anmeldung für die Fachfortbildungen
E-Mail: akademie-yoga-standposition(at)mail.de
Seminargebühr
Für die Fachfortbildung gilt der folgende Richtpreis: € 200.-
In der Gebühr ist 2x ein warmes Essen pro Tag enthalten.
Übernachtung
Für Buchung und Kosten der Übernachtung ist jeder Teilnehmer selbst verantwortlich. Es können Zimmer über die freie spirituelle Hochschule angefragt werden unter:
info (at) yoga-und-synthese.de
Darüber hinaus bestehen auch noch weitere Übernachtungsmöglichkeiten:
Clubhotel Lago di Tenno, Tel. +39 0464 502031, info (at) clubhoteltenno.com
Hotel La Pineta, Fiavé, Tel. +39 0465 735046, info (at) lapinetahotel.info
Ca de Mel, Fiavé, Tel. +39 0465 73 60 16, info (at) cademel.it
Appartamenti Stanga Ivo, Tenno, bresciani_daniela (at) hotmail.com
Casariga Agriturismo B&B, APoia, Tel. 3336830517 Elisa, info (at) casariga.it
Asana Trainingstage 2026
Termine 2026
Asana Trainingstage Block 1
7./8. Februar
7./8. MärzThema: Die pädagogische Arbeit im Unterricht und intensive Bewusstseinsbildung zur asana
Asana Trainingstage Block 2
09./10. Mai
13./14. Juni
Asana Trainingstage Block 3
12./13 September
10./11. OktoberZur Info
Die Asana Trainingstage werden als 2er Modul angeboten, damit die Effektivität des Lernens steigt und die Umsetzung in die Lebenspraxis/das soziale Leben gezielter erfolgen kann.
Am ersten Wochenende wird das Thema inhaltlich aufgebaut. Dann beginnt das Praktikum bei sich zuhause, begleitet mit einer konkreten Studienaufgabe. Der Inhalt wird vom Einzelnen aktiv weiter bewegt und die Umsetzung in die Lebenpraxis erprobt.
Am zweiten Wochenende bleibt das gleiche Thema. Nun fließen die vielseitigen Praxiserfahrungen in die inhaltliche Arbeit mit ein. In Anwesenheit von Heinz Grill wird das Thema nochmals erweitert und abgerundet.
Auf diese Weise entsteht im Lernen ein Spannungsbogen und der universale Inhalt kann sich besser im Individuum gründen.
Asana trainingstage
Intensive Durchgestaltung der āsana mit konkreten Vorstellungsinhalten
Die Trainingstage geben die Möglichkeit zu einer intensiven mehrstündigen Yoga-Praxis, die in der Regel von Heinz Grill gestaltet wird. Eine Reihe von ausgewählten āsana werden tiefer beleuchtet und durch wiederholte Praxis so durchgestaltet, dass sichtbare Fortschritte entstehen.
Ein intensives Training in diesem Sinne kann zu einer Steigerung und Veredelung der eigenen Yogapraxis, als auch der beruflichen Fachkunde beitragen. Yogalehrende aus verschiedenen Stilrichtungen haben die Möglichkeit, den künstlerisch-spirituellen Übungsansatz der „Seelendimension des Yoga“ in Anwesenheit des Begründers Heinz Grill kennenzulernen.
Zum Tagesablauf
Die Trainingstage beginnen in der Regel um 9.00 Uhr. Die Nachmittagspause mit Essen ist im schönen Außenbereich der freien Hochschule Naone möglich. Die genauen Arbeitszeiten oder Pausen werden mit den TeilnehmerInnen abgestimmt.
Zur Vorbereitung
Für Personen, welche noch nicht am Studienbetrieb der spirituellen Hochschule in Naone teilgenommen haben, gelten die folgenden Punkte zur Vorbereitung. Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme an den Asana Trainingstagen nur möglich ist, wenn Sie bereits an der Hochschule eingeschrieben sind.
Zur Seelendimension des Yoga
In diesem Übungsansatz besitzt jede asana einen bestimmten Inhalt oder ein seelisch-geistiges Sinnbild (Imagination) in sich. Der Einzelne lernt sich mit dem Inhalt der jeweiligen Yogaübung auseinanderzusetzen und dann aus dieser Idee die Übung auszuführen. Der Körper wird klar anhand des Inhaltes durchgestaltet und gleichzeitig entstehen eindrucksvolle seelische Empfindungen, wenn dieser Weg des Übens gelingt.
Die imaginativen Gedanken oder Sinnbilder sprechen die Entwicklung der Seele des Menschen an, trainieren intensiv die Seelenkräfte des Denkens, Fühlens und Wollens und bewirken einen lebendigen Aufbau an neuen Lebenskräften (Ätherkräfte).
Lernziele und Lerninhalte
• Übungsvarianten: Welche leichteren und schwierigeren Varianten gibt es, die innerhalb der Asana den seelischen Empfindungscharakter bewahren?
• Körperliche Ausführung: Wie leitet sich die körperliche Ausführung, wie auch die Anleitung der Übung harmonisch aus dem seelischen (imaginativen) Bild ab?
• Wirkung der Yogaübung: Welche physischen, psychischen und sozialen Wirkungen lassen sich bei einer ausgewählten Übung erkennen?
• Lebendigkeit der Begriffe: Sind die Begriffe, mit denen eine asana angeleitet wird, lebendig durchdrungen? Oder wirkt eine Anleitung bzw. die Begriffe zu sehr in der Routine bzw. nur passiv übernommen?
• Kunst der Korrektur: Das Verständnis der asana und seine inhaltliche Bedeutung führt zur Korrektur und bester Hilfestellung. Anhand der Korrektur kann der Sinn eine Yogaübung neu erlebt werden.
• Ästhetik: Wie lässt sich die Ästhetik passend zum Sinnbild der Übung steigern?
• Übertragung in die Lebenspraxis: Wie lässt sich das Sinnbild einer Übung in das alltägliche und soziale Leben übertragen? Wie kann der Yogaunterricht ausgerichtet werden, dass er Antworten auf die Notwendigkeiten der Zeit gibt?
Anmeldung und Seminargebühr
E-Mail: akademie-yoga-standposition(at)mail.de
Die Seminargebühr pro Wochenende beträgt 100,- euro.
Im Preis inbegriffen sind zwei vegetarische Mahlzeiten pro Tag.
Für Buchung und Kosten der Übernachtung ist jeder Teilnehmer selbst verantwortlich.
Übernachtungsmöglichkeiten
Clubhotel Lago di Tenno, Tel. +39 0464 502031, info (at) clubhoteltenno.com
Hotel La Pineta, Fiavé, Tel. +39 0465 735046, info (at) lapinetahotel.info
Ca de Mel, Fiavé, Tel. +39 0465 73 60 16, info (at) cademel.it
Appartamenti Stanga Ivo, Tenno, bresciani_daniela (at) hotmail.com
Casariga Agriturismo B&B, APoia, Tel. 3336830517 Elisa, info (at) casariga.it
Yoga – Studienaufenthalte
Die Hochschule als Sonnenoase
Empfehlung von längeren Studienaufenthalten
Aufgrund positiver Erfahrungen empfehlen wir Interessenten unserer Veranstaltungen, sich die Möglichkeit für einen etwas längeren Studienaufenthalt einzuplanen, beispielsweise
über einen Zeitraum von ein bis drei Wochen.
Die Auseinandersetzung mit den Inhalten und Übungen des Yoga über eine längere Phase kann, besonders durch die individuelle Begleitung von Heinz Grill, zu erstaunlichen Lernfortschritten führen.
Der Zeitraum kann individuell geplant werden – beispielsweise vor oder im Anschluss an Yoga – Trainingstage oder eine Fachfortbildung. Diese Empfehlung gilt besonders für Personen, welche den Studienaufenthalt an der freien spirituellen Hochschule schon kennen und grundsätzlich für alle Interessierten.
Sollten Sie einen Studienaufenthalt im Bereich Yoga planen, so nehmen wir ihre Anfrage gerne unter Anmeldung & Kontakt entgegen.
Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen.
Verschiedene Yogastile im Vergleich
Inspiriert von den verschiedensten Yoga-Traditionen haben sich mittlerweile zahlreiche Yogastile entwickelt. Bei all diesen Yogastilen werden die klassischen Stellungen (asana) des Hatha-Yoga unterschiedlich praktiziert. Yogastile, bei denen Körperübungen ausgeführt werden, können somit allgemein unter dem Begriff „Hatha – Yoga“ zusammengefasst werden. All diese verschiedenen Ansätze wurden in unterschiedlichen Zeitepochen und soziokulturellem Kontext entwickelt.
Die Yoga-Übungen werden je nach Still mit ganz unterschiedlichen körperlichen Ansätzen sowie mit den unterschiedlichsten Motiven praktiziert. Je nach Stil variiert der Schwerpunkt, das Ziel der Ausführung und somit auch die Wirkungen und der Ausdruck der einzelnen Stellungen (asana). Eine mehr kontemplative Übungsweise entfaltet beispielsweise eine andere Wirkung, sowohl physisch als auch psychisch, als eine mehr sportliche Stilform, auch wenn theoretisch die gleiche Stellung praktiziert wird. Entsprechend variabel sind demnach auch der Ausdruck und die Außenwirkung.
Auf der folgenden Seite wurde eine übersichtliche Auswahl von Stilen zusammengestellt, die sowohl einen ersten Eindruck eröffnet, als auch eine tiefere Beschäftigung mit den Hintergründen ermöglicht:
Ein Ziel unserer Akademie ist es, die persönliche Wahrnehmung, gegenseitige Wertschätzung und den fachlichen Dialog unter Yogalehrenden verschiedener Stilrichtungen zu fördern.
Referenten
Hauptreferent bei den Yoga-Trainingstagen und Fachfortbildungen ist Heinz Grill.
Weitere Referenten beteiligen sich in der Gestaltung von gemeinsamer Textarbeit, der Anleitung von Seelenübungen oder im Training von asana– Korrekturen. Auch zu gesundheitlichen Fragestellungen werden ausgewählte Referenten eingeladen.
Heinz Grill hat in den letzten 35 Jahren einen neuen und umfassenden Übungsweg des Yoga geschaffen, diesen in der Praxis erprobt und
in zahlreichen Büchern detailliert dargelegt:
Die Seelendimension des Yoga – so auch der Titel seines Standardwerkes.
Die von ihm zu den Yogaübungen entwickelten universalen Inhalte sprechen die Entwicklung der Seele an und schließen sowohl die Ästhetik als auch die Übertragung der Inhalte
in das soziale Leben mit ein.
Heinz Grill lebt und arbeitet als Buchautor und Heilpraktiker für anthroposophische Heilkunde seit über 20 Jahren in der Nähe des Gardasee in Norditalien. Als spiritueller Lehrer und Yoga-Experte ist er in zahlreichen Seminaren und Ausbildungskursen tätig.
Als Alpinist und Erstbegeher von über 120 Kletterrouten,
vor allem in der Umgebung des Gardasee und in den Dolomitten,
ist er international bekannt.
Link: Webseite Heinz Grill
Kontakt und Anmeldung
Kontakt
Für weitere Infomationen zu den einzelnen Veranstaltungen
E-Mail: akademie-yoga-standposition(at)mail.de
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Anmeldung
Für eine Anmeldung, senden sie uns bitte folgende Informationen zu:
- Name, Adresse und Telefonnummer
- Welche Veranstaltung Sie besuchen möchten und das Datum
- Ob Sie zum ersten mal zu einer Veranstaltung kommen oder ob sie die Akademie bereits kennen.
Träger der Veranstaltungen
Verein zur Förderung spiritueller und sozialer Kulturimpulse
Emmetstrasse 13
CH-5704 Egliswil
Steuerdaten:
Personen-Id. 7616724
Reg.-Nr. 61856